Wanneer was het voor het laatst dat jij uit jouw comfortzone ging?
Vandaag gaf ik een training over goed voor de groep staan als trainer in spé. Al snel bleek dat zeker 25% van de deelnemers het super spannend vond om voor de groep te staan.
Niet zo gek, als je weet dat wereldwijd tussen de 40% en 60% van de mensen last van glossofobie hebben: de angst voor spreken in het openbaar.
Gelukkig durfde uiteindelijk iedereen een poging te wagen. Alle deelnemers gaven aan dat ze zich naderhand beter voelde, en trots op zichzelf waren dat ze het aangedurfd hadden. Met wat handige tools en tips, gaven de deelnemers zelfs aan dat ze het vaker gingen doen en echt wat (over zichzelf) geleerd hadden. Super trots op deze lefgozers, die weten dat leren vaak juist buiten je comfortzone plaatsvindt.
Wanneer ben jij voor het laatst uit jouw comfortzone gegaan? Voel jij je altijd comfortabel in jouw comfortzone, of is het er ook wel een beetje saai? En wat heb jij daarvan geleerd?